Diário de Aulas de Pompoar – Decidi fazer algo diferente. Decidi pompoar!

O primeiro post a gente nunca esquece… o que dirá da primeira aula de pompoar? Decidi me matricular no curso depois de muito escutar uma amiga falar super bem das aulas, mostrando o quando a auto-estima e auto conhecimento dela tinham aumentado depois de entrar no curso de pompoarismo. Confesso que isso foi um grande gatilho para que eu tivesse interesse pelo tema, uma referência é algo preciso, não é mesmo? Fora isso, fiz o que qualquer pessoa comum faria: pesquisei sobre o tema no […]

9 dicas para ser a mulher sensacional na cama

9 coisas que fazem de você uma mulher sensacional na cama por Paulo Nobuo Ao contrário do que muita gente imagina, não é necessário ter conhecimento de inúmeras posições sexuais ou mesmo ser mestre no Kama Sutra para se tornar uma mulher poderosa entre quatro paredes. Atitudes bastantes simples podem fazer com que você seja surpreendente e até mesmo sensacional na cama. Confira algumas sugestões a seguir: 1-Evitar julgamentos e saber ouvir e, quem sabe, colocar em prática as fantasias do parceiro pode ser bastante […]

7 fatos curiosos do clitóris!!!

7 fatos curiosos de seu clitóris por Camila Silva Todo mundo sabe ou já ouviu falar sobre o poder de um clitóris. Mas você sabia que ele é o único órgão do corpo humano dedicado inteiramente ao prazer? Que ele é bem maior que aquilo que conseguimos ver, porque se projeta dentro do ventre feminino, ao redor do canal vaginal, comprimindo a vagina quando alcança a ereção? Conheça outras curiosidades sobre o clitóris. 7 verdades sobre o clitóris 1. É extremamente sensível O clitóris contém, pelo […]

Você NÃO está cuidando da sua vagina como deveria se ainda faz essas 5 coisas

Você NÃO está cuidando da sua vagina como deveria se ainda faz essas 5 coisas por Jaqueline Rodrigues As partes íntimas das mulheres estão entre os assuntos que mais geram preocupação entre elas. É por isso que separamos uma lista com  alguns hábitos que podem agravar a saúde da sua vagina e que talvez você nunca imaginasse ter alguma influência sobre sua intimidade. 5 maus hábitos 1. Não dar atenção às mudanças na vagina Sua vagina deve ser uma parte mais de seu corpo. Cuidar […]

Tal Assoalho Pélvico…

Três estudantes da Universidade Federal da Bahia desenvolveram uma cartilha com exercícios para fortalecimento do assoalho pélvico Da Redação “Ei, mulher, você conhece sua vagina?”. Este é o título do primeiro capítulo da cartilha sobre ginástica íntima criada por três estudantes da graduação em fisioterapia, da Universidade Federal da Bahia (UFBA). Eduarda Barbosa, Mariana Macedo e Tarsila Figueiredo desenvolveram um trabalho para a disciplina de Fisioterapia aplicada à ginecologia, ministrada pela professora Adriana Saraiva, e trouxeram à tona a importância de cuidar da saúde da […]

As melhores coisas da masturbação

Nada melhor do que conhecer seu corpo e saber quais são as posições e pontos que te dão mais prazer, né? Quando tem outra pessoa ali fazendo o serviço por você, é provável que você tenha que dar algumas instruções: “mais para a esquerda”, por exemplo. Sozinha, você não precisa se preocupar porque você simplesmente sabe.   Você pode fazer quando quiser Não tem lugar e nem hora certa. Você pode estar em um avião, ou tomando um ótimo café da manhã. Basicamente, o céu […]

Saiba o que acontece com sua vagina aos 20, 30 e 40 anos

Assim como a pele, a vagina também passa pelo processo de envelhecimento. Saiba o que muda em sua região íntima com o passar do tempo Assim como a pele e o cabelo, a vagina também passa por grandes mudanças durante o processo de envelhecimento. Algumas delas, bem curiosas… veja: Aos 20 A puberdade chega ao fim. Isso significa que seus órgãos atingiram o tamanho adulto e seus hormônios estão no auge! A única parte que continua mudando são os grandes lábios, a área exterior que […]

Prazer – Pompoar

São tantas histórias, tantas vidas, eu fico muito feliz com cada resultado, com cada conquista, alunas que deixaram de fazer cirurgias e conseguiram mais qualidade de vida, mulheres que conseguiram restaurar seus relacionamentos, alunas que descobriram novas formas de amar, mulheres que se encontram e tomam posse da sua força feminina. Sou grata por cada momento compartilhado por vocês minhas alunas e pelo carinho que recebo de cada uma! Já são quase 12 anos de aulas ministradas, 4 anos da academia só para mulheres Lu […]

Sexo Oral… Que delícia!!

Técnica, atenção, real prazer feminino e muita troca entre os parceiros são fundamentais para um bom sexo oral A imagem do sexo para a mulher vem mudando, e cada vez menos elas são reprimidas por fazer o que gostam. Com sexo oral não é diferente, as mulheres vêm assumindo o comando e desempenhando, sem medo, essa prática que pode ser prazerosa a ambos do casal, como acredita Amaury Mendes Júnior, médico e professor do ambulatório de sexologia da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). […]

Recordar é viver… Lu Pompoar vai fazer mais um aniversário!!

Lu Riva inaugura primeira escola de pompoarismo do Brasil É um verdadeiro “Clube da Luluzinha”.  Só mulheres podem entrar no novo empreendimento da personal sexy trainer Lu Riva. Ela inaugura o Espaço Lu Pompoar, primeira escola de pompoarismo no Brasil. O novo empreendimento, próximo à estação Santa Cruz do metrô, será aberto com uma festa apenas para convidados. Até então, Lu Riva dava aulas em academias de ginástica, hotéis e na casa de clientes, como outraspersonal sexy trainers. No novo local, mulheres – só mulheres mesmo – […]

Teste – Você é Sensual?

Sensualidade… Cada um tem a sua forma de ser sensual, mas muitas vezes não acreditamos. Vamos brincar fazendo um teste? Anote suas respostas e depois veja o resultado de acordo com as opções que apareceram mais. Mas tem que ser sincera hein! Compartilhar

O Poder do Pompoar

O pompoar é uma técnica maravilhosa, milenar e a mulher fica inesquecível! Qual homem nunca teve a curiosidade ou sonhou sentir os movimentos sensuais que a vagina treinada pode fazer em seu pênis? Se o sexo “tradicional” já é gostoso, imagina se a mulher tiver a vagina turbinada? E como é gostoso para a mulher tomar posse de seu corpo, ter domínio de seu prazer, como é bom o ouvir dizer “faz aquilo que você sabe fazer” enquanto ela massageia o pênis com a vagina, […]

Contatos Lu Pompoar

Loja Virtual

Galeria de Fotos

Notícia Aleatória

Pesquisar

Receba novidades por email:

Digite seu endereço de e-mail:

Delivered by FeedBurner

Curta no Facebook

Twitter da Lu Riva

Licença Creative Commons
Lu Pompoar de Lu Riva é licenciado sob uma Licença Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported.
Based on a work at www.lupompoar.blogspot.com. Check Google Page Rank

Recent Comments

Contatos para cursos

Lu Pompoar - Espaço da Sensualidade Feminina

Curso de Pompoarismo e Strip-Tease

Rua Joel Jorge de Melo - nº 60 - Vl. Mariana - São Paulo

Telefone: (11) 3607-4850

Telefone: (11) 3297-4850

E-mail: contatos@lupompoar.com.br