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::Dúvidas comuns sobre os cursos::
1- É necessário tirar a roupa durante o curso ?
Essa é uma pergunta muito frequente, durante o curso é feita a explicação teórica dos movimentos e também são feitos alguns exercícios na pratica, porém os exercícios íntimos, esses não são feitos durante o curso. É dada a devida orientação sobre como utilizar os aparelhos porem esses exercícios até para maior conforto e privacidade são feitos pela aluna em sua residência.
2- Você da aulas particulares ?
Sim. Para grupos a partir de 5 amigas que desejem fazer o workshop ou curso em sua residência e possível realizar o curso tranquilamente.
3- Qualquer mulher pode fazer o curso ?
Sim, desde que maior de 18 anos e que esteja em perfeitas condições medicas. É recomendável fazer uma consulta ginecológica antes de iniciar os exercícios, mesmo os exercícios que não necessitem dos aparelhos.
4- Inclusive mulheres gravidas ?
Sim porém existem exercícios específicos para gestantes, pois alguns exercícios não são indicados para serem feitos durante a gestação.
5- É realmente necessário o uso dos aparelhos ?
Não qualquer pode conseguir excelentes resultados apenas com os exercícios vaginais, porem a pratica regular dos exercícios íntimos com os aparelhos auxilia tanto no aumento da sensibilidade como melhor reconhecimento dos anéis e tornam mais rápidos os resultados obtidos.
6- Com faço para identificar os anéis ?
Existem exercícios práticos no curso e no manual para identificar os anéis
7- Quais os benefícios a saúde intima da mulher ?
Fortalece a musculatura vaginal Previne e auxilia no tratamento de doenças da maturidade Melhora a circulação sanguínea vaginal Diminui o tempo de cicatrização de lesões do períneo Evita problemas que levem cirurgias de períneo Previne a incontinência urinária
8- E quais os ganhos em relação a minha vida sexual ?
A mulher que pratica o pompoarismo com regularidade passa e conhecer melhor seu corpo, desta forma tendo maior facilidade para atingir o orgasmo e com mais intensidade. Ela também aprende movimentos que dão mais prazer durante a relação sexual tanto para ela quanto para seu companheiro, dentre estes movimentos podemos citar: TORCER; SUGAR; PULSAR; CHUPITAR; ORDENHAR e ESTRANGULAR.
9- Como faço para identificar se estou com afrouxamento do Músculo do Assoalho Pélvico (MAP) ?
Quantas mulheres passam pela experiência de perceber o "Escape da Urina" em alguns momentos, como por exemplo quando dão risada, quando tossem e tantas outras situações...
O fato é que em média à partir dos 25 anos começa a acontecer o afrouxamento do MAP (Músculo do Assoalho Pélvico). E justamente um dos sinais que a musculatura circunvaginal está relaxando é o "Escape de Urina". Isso é mais comum do que se imagina, por isso o Pompoarismo é tão importante, para deixarmos nosso MAP sempre forte, porem somente que pode dar esta certeza é seu ginecologista através de exames especializados.
10- Existe relação entre os exercícios do pompoarismo e os movimentos da Dança do Ventre ?
Sim, existe muita relação, alguns movimentos da dança do ventre são "bem parecidos" com os movimentos que fazemos para exercitar os anéis da vagina, como por exemplo, o "Camelo", os "Oitos", o "Redondo"... Mas é claro que sem consciência corporal, acabamos não desenvolvendo o potencial que possuímos.
